那金芒透过眼睛，竟扶摇而出，破空三丈方散。 “呼……” 姜宁坐起身来，吐出一口浊气。 修为有成之后，精气神三宝充盈，谓之，神满不思睡，精满不思淫，气满不思食。 但大品天仙诀内还有一法，乃是在睡梦之中抟炼金性，运转金丹，采人体宝藏炼化不朽之“金液玉髓”。 姜宁为了今天和国师的约战，前一晚上用了这等法子。 如今正是金液玉髓饱满，精气神三宝充盈，周身气机平和圆润的境界。 换成大白话就是，我现在的状态简直嗨到爆。 岑珏被姜宁的动静惊醒，看着姜宁那不似寻常的状态，就知道姜宁对这一次约战有多么的重视。 她翻身而起，来到了姜宁身边，笑道：“只是一场点到即止的约战，何至于此...